Zum Selbermachen: Bastelburg und arme Ritter

Arme Ritter – ein Burg-Rezept

Verrühre in einem Suppenteller ein ganzes Bio-Ei und einen Viertelbecher Bio-Schlagsahne und etwas Zimt mit einer Gabel. Erhitze Öl in einer Pfanne. Drücke eine Scheibe Toastbrot in den Teller und drehe sie um. Lege das vollgesogene Brot vorsichtig in die
Pfanne. Brate es von beiden Seiten goldbraun. Dazu schmeckt Zimt und Zucker oder Marmelade!

Für eine vegane Variante ohne tierische Produkte nimmst du statt der Eier-Milch eine Mischung aus einer zerdrückten Banane und Hafermilch.